α-乳清蛋白是母乳中的一种主要蛋白质,它富含人体必需氨基酸,尤其是富含色氨酸和半胱氨酸。
色氨酸被人体用来产生褪黑激素和血清素。褪黑素有助于调节睡眠-觉醒周期,而血清素被认为在睡眠质量中发挥作用,因此,补充色氨酸有助于改善睡眠质量1。
半胱氨酸是谷胱甘肽(GSH)的前体,GSH是一种抗氧化剂,被认为可以最大限度地减少人体的氧化应激2。
产品系列:
- 我们的成分Lacprodan®ALPHA-10是一种乳清蛋白组分,含有至少41%的α-乳清蛋白和高含量的色氨酸和半胱氨酸。它含有88%的浓缩蛋白(约干物质),适用于各种医疗营养应用,如超高温饮料、棒和粉末。
参考文献:
- Sutanto, Clarinda N et al. The impact of tryptophan supplementation on sleep quality: a systematic review, meta-analysis, and meta-regression. Nutrition reviews vol. 80,2 (2022): p. 306-316.
- Wu, G., Fang, Y. Z., Yang, S., Lupton, J. R., & Turner, N. D. (2004). Glutathione metabolism and its implications for health. The Journal of nutrition, 134, p. 489–492.